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di Uomo, 22.2.2012 23.24

Consigli per i principianti AJ , ma forse sarà apprezzato anche uno che ha già diviso.

Come Splitboard.

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di Uomo, 20.12.2011 20.32

Un viaggio a Dachstein sarebbe stato perfetto ma per una piccola escursione striature sulla bellezza. Striature, che prematuramente conclusa la mia stagione e hack Spalato anche l'arrampicata…

Dopo aver ottenuto feratou, kochačce in alto, partičce asistencí sestupu s, alcuni dei cui membri erano apparentemente prima volta in montagna e non sapevo nemmeno come in corda doppia, seguita da una discesa. Casa riscaldata nella sezione feratou era a ridosso, e quindi trovato la neve qui - discesa grande archi diversi. Al di là che le condizioni della neve erano tutt'altro che ideali - Grazie a forma di crosta, tacche e crosta, Lun prašanu nikde ani stopy. E qui è l'errore - ho neodhadnul velocità sulla superficie del miserabile e ha guidato in Attraverso forma di depressioni in grandi, lui ingenuamente pensare, che Jimmy passa. Sbagliato - come i tagli sono fatti di cemento, bordi di protezione bloccati in loro e sto volando sopra la mia testa - la punta Split sorprendentemente ancora intrappolati nella neve.

Consiglio non è rotto solo arrotolato e piegato in modo flessibile, anello più debole della catena si è rivelata la parte posteriore del ginocchio, che è un po 'troppo arrotolato insieme a una scheda - a tutti i suoi zakřupání strano. Dolore acuto sparato attraverso il corpo seguito da una visione di elicottero, che osa farmi la valle. Sono salito dalla posizione spiacevole e cercò di alzarsi. Piede sorprendentemente tenuto. Nel frattempo, gli altri è arrivato e ha chiesto se ho bisogno di aiuto. Ho preso la benda dalla farmacia, Scaricato il ginocchio e lentamente abbiamo continuato in discesa. Seguito da transizione alla posizione da sci, e diverse ore dopo la discesa del pianoro (Chi conosce le montagne calcaree con infinite "crateri" sa cosa sia). Infine, dopo qualche errante, siamo felicemente arrivati ​​al piste e in tutto il Dachstein 9 sera, dopo che sono arrivati ​​al parcheggio.

Al mattino mi sveglio agli Oscar con il mio ginocchio le dimensioni di un piccolo kopačáku, con una gamba non si muove quasi, per non parlare di costruire su di esso. Le seguenti 1. esame Bulovka, Dopo parecchie settimane, e scoppiò il gonfiore delle gambe viene utilizzato. Dopo alcuni mesi (a metà maggio) ancora zoppicante - piede non propnout di qualche grado. I medici carosello segue dalla prima MUDr.. Philip Hebelka mi vuole mandare immediatamente artroscopia (a quanto pare il suo intervento chirurgico preferiti). Quando ho sentito da amici, ciò che questo innocente divertimento con le iniziali AS comprende - fognature, aspirazione di pus dal ginocchio , togliere lo scarico, mesi di riabilitazione, e tutti per incerto přištepovanýho pezzo di menisco, che può sempre e solo scegliere (prossima stagione di arrampicata addebitato),decide di cercare altre soluzioni…

Fortunatamente, il mio amico Renc, quale provvederà test per CT, con cui bypassare altri 3 ortopedico, aggiungendo il parere della maggioranza decide, che, anche se i legamenti sono stati strappati, e la rottura del menisco può contenere, operazione è troppo affrettata e soluzione incerta. Nessuno dei medici non mi consultare ciò che la madre (sono alla fine ha sempre ragione) - Vai da un medico di riabilitazione. Ho fatto, passati un paio di visite ed esercitazioni in ufficio riabilitazione. Dopo meno di un mese di addestramento è stato già propnout ginocchio. C'è ancora abbastanza potente, certamente vorrebbe ripetere la prossima stagione uno esercizi di fitness pochi… Ma il risultato certamente migliore di qualsiasi operazione!

La lezione della storia è chiaro: Non lasciate che uvrtat qualcuno a qualcosa che non ti piace, anche se il titolo è interessato MUDr.. O almeno fare in modo che essa comporta e quali sono le opzioni di trattamento…